Из‑за высокой частоты мутаций вирус легко распространяется и может поражать разные органы.
Осложнения гриппа разнообразны: возможны воспаления мозга, сердца, почек, присоединение бактериальных инфекций, а также обострение хронических болезней. 
Чаще всего осложнения возникают на 5–7‑й день болезни.

Самый эффективный способ профилактики — ежегодная вакцинация: иммунитет после прививки держится около 12 месяцев, а состав вакцин каждый год обновляют. В основном используют инактивированные вакцины — их эффективность составляет 80–95 %.Есть противопоказания к вакцинации: аллергия на белки куриного яйца, острые заболевания или обострение хронических (прививку делают через 2–4 недели после выздоровления), прогрессирующие болезни нервной системы.

Дополнительные меры профилактики:
-носить маску в общественных местах, особенно в период подъёма заболеваемости;
-соблюдать правила личной гигиены;
-избегать мест массового скопления людей в эпидсезон;
-вести здоровый образ жизни (рациональное питание, физическая активность, прогулки);
-при появлении симптомов (температура, кашель, насморк и др.) не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.